朝イングリッシュマフィン（ミヤガワ）＋ハムサンド 半分モクモクスペシャルブレッド ちょこっと昼チヂミを全部食べてしまった・・・あんまり美味しくないのにおやつエコルセ プレーンとホイワトチョコ珈琲夜タンドリーチキンもどきイタリアンひじき豆腐と昆…

写真は昨日の写真の犯人（笑）朝メイプルトーストバナナヨーグルト昼だんだん胃のサイズが戻ってきた感じおやつアーモンドクリームサンドクッキーホワイトチョコかけクッキーリッチなチョコフレーク塊みたいなの珈琲夜鱈ちり（鱈、豆腐、白菜、えのき、白ネ…