標準値は遠い〜

２２日　
朝　ブルーベリーパン（これは温めた方が美味しい）
夜　大根のアラ汁、温サラダ（レタス、ルッコラ、塩ハム）
ヅケ丼の用意もしていたけれど、ダーは徹夜で仕事の模様。
夜おやつ　胡麻せんべい

２３日
朝　プラタヌにカルピスバター、レバーペースト
やっぱり最高。ホントに美味いわ。
体調イマイチ、仕事も目処がついたので１４時半で切り上げて帰ると、ダーはまだ帰宅していない。
朝の続きのようにプラタヌを食べ、お風呂に入ってベッドへ〜
日没前にダー帰宅。４０時間ぶり？
少し寝たら楽になっていたので、ダーがお風呂の間に用意、といっても昨日の続きだけど。
夜　スズキのヅケとそぼろのアラ茶漬け、温サラダ、なばなとサラミのソテー
夜おやつ　ラムレーズンのケーク