おから続編の日

朝 フルーツグラノーラ(いつもの半分ほど)

おやつ 坂角のゆかり 1枚

夜 おから入りレタス炒飯(ご飯の3分の1)
おから入りタラモサラダ(じゃがいもと同量)
おから入り味噌汁(冷凍おから解凍の湯を流用)
小松菜と鶏皮和え

タラモサラダは見た目も食感も”おから感”無し。ダーは全然気付かなかった〜。